何かあるとすぐ心が傷ついて悩んだり、泣いたり、機嫌が悪くなったり、付き合っていても面倒だと思ってしまうことがある。
それでも彼女に対する愛情を捨てきれないから、どう対処したらいいのか困っている。
そんな悩める彼氏さんにお伝えしたい傷つきやすい彼女の上手な取り扱い方についてお話して行きたいと思います。
傷つきやすい彼女が心の中で考えている事
まずは傷つきやすい女性は心が繊細であり、時にＨＳＰである可能性もあるという事を理解しておかねばなりません。
・成果主義である
・問題の原因を自分のせいにしやすい
・自分の本音を語らない
・嫌な記憶が上書き保存ではなく、別ファイルに保存している
・他人を優先し自己犠牲する
彼女自身が自分の感情や感覚を上手くコントロールできず、ストレスや不安に陥りやすいのなら、それは心が繊細であるという事が考えられます。
そんな繊細さんが心の中でどんな事を考えて傷ついてしまいがちなのか、可視化して読み取ってみましょう。
繊細彼女の心の可視化①心が疲れやすい
繊細な考えの持ち主は、嫌な記憶が蓄積されやすい傾向にあるため、感情の処理が追い付かなくなると爆発してパニック症状に陥ります。
そして嫌な記憶が突如フラッシュバックする事もあり、そのたびに傷ついてしまうため、心が疲れやすくなってしまうのです。
心が疲れやすい彼女の態度が急に冷たくなることがあると感じたらコチラを参考にしてみて下さい
繊細彼女の心の可視化②人の言葉に敏感
嫌な記憶と同様に、嫌な言葉も人の心には残りやすい物です。
心が穏やかに過ごせる人の場合、誰かに言われた嫌味は上書き保存で上手く乗り越える術がありますが、繊細さんはその記憶を別ファイルで保存してしまうため、同じことを言われてしまうと、以前と同じ精神的ダメージを負ってしまいます。
繊細彼女の心の可視化③共感しやすい
繊細な人というのは、良くも悪くも自分以外の人の気持ちに共感する能力が高いため、ネガティブなニュースや情報を受け取った時にも精神的なダメージを負ってしまいがちです。
できるだけ、嫌な情報を受け取らないようにするには、
等の工夫があるといいでしょう。
傷つきやすい彼女の取り扱い方
ではそんな繊細な彼女と上手くお付き合いしていくにはどんな工夫をするのが良いでしょうか
ここからは傷つきやすい彼女の取り扱い方について一つずつお話ししていこうと思います。
繊細彼女の取説①ストレスを和らげる言葉をかける
繊細な人は言葉を額面通りに受け取ってしまいがちであるのなら、相手が安心する事が出来る言葉をかけてあげることはとても有効な手段であると言えます。
・頑張っているね
・そのままでいいよ
・ありがとう
・大丈夫だよ
・スゴイよね
・辛いんだね
・分かるよ
前向きになれる言葉を掛けるようにすると、彼女も嬉しくなり自分に自信をつけるきっかけにもなっていきます。
おまけ：ストレスを和らげることが出来るのは優しい言葉かけだけでなく、肌触りのいい布で来るんであげる事でも同様の効果が得られます。
繊細彼女の取説②心が限界になる前にガス抜きをする
嫌なことを口に出さずに心にため込むという事を防ぐためには、彼女自身が心の限界を迎える前に適度なガス抜きをしておく事が大切です。
どれも溜め込んでしまうと、症状が重くなってしまうので、できるだけすぐに対処するように習慣づければ、心の限界を超えることなく、楽しく過ごせるようになります。
繊細彼女の取説③話をよく聞いてあげる
その場で感じた嫌なことは、言葉にして小まめに伝えて貰いましょう。
彼女自身もその場の気持ちをすぐに言語化するのは難しいと思う事があるかもしれませんが、練習すれば素直に気持ちを言葉にすることに慣れていきます。
あなたの気持ちに寄り添っているという事を示すことで、彼女の不安な気持ちが和らいでいくことでしょう。
繊細彼女の取説でやってはいけないこと
繊細な彼女に限らずではありますが、相手の事を否定する事はしないようにしましょう。
等は言われるまでもなく、本人が一番分かっています。
繊細な彼女をめんどくさいと思う気持ちから、つい口走ってしまう事があるかもしれませんが、今すぐに変えられないことを指摘されて傷つくのはどんな人でもみな同じ気持ちになるという事を忘れてはいけません。
傷つきやすい彼女と別れるか迷った時の判断材料
彼女を好きだと思う気持ちはあるけど、この先も今と同じ気持ちを維持していけるかが不安で別れることも頭によぎる。
そんな迷いが生じたのなら、繊細な彼女と別れるかどうかの判断材料を参考にしていただき、ご自身の気持ちと向き合って考えるきっかけに役立ててみて下さい。
彼女を好きな思いと傷つく彼女を天秤にかけてどちらが重いか考える
繊細彼女との別れる判断材料①繊細過ぎる考えが改善されない
繊細な考え方が解消されることは難しいので、ここで考えたいのが「自分を受け止めて彼女自身が繊細な考え方を少しでも良くするために改善する努力」が出来るのかを見守ってみる
そしてあなたが優しく指摘したことを素直に改善するために努力が見られるのかを別れの判断材料とするのもいいかもしれません。
「自己犠牲の上に恋愛は成り立たない」恋愛とはそういうものです。
まずは彼女が自分の心と向き合って少しでも改善の方向へ向かえる努力が出来るのかを見守ってあげて下さい。
繊細彼女との別れる判断材料②彼女を尊敬できなくなった
お互いが良好に長く付き合おうと思ったら「お互いを尊敬しあう気持ち」を持つことが大切です。
今の彼女と付き合いだした頃を思い返してもらうと、そこには相手への敬意があったはず。
そして繊細な一面が発覚した今も、当初と変わらず彼女への尊敬の念を失っていないかを自問自答して確認する事も別れの判断材料になります。
繊細彼女との別れる判断材料③気遣う事が疲れてしまう
好きな気持ちはあるけど、
そんな自分に気が付いているのなら、それは別れのサインを身体が発している事も考えられます。
所詮お付き合いというのは口約束でしかなく、婚姻関係とは違い法的な措置が取られる事もありません。
それは分かっているけど、どうしても彼女のことを考えると別れる事が難しいと思ってしまうのは、彼女を如何に傷つけず、傷つけてしまった自分も傷つかないようにする方法が見当たらないからなのではないでしょうか。
あなた自身に心の限界が来ていても、それを無視して関係を続けてしまうことは決してオススメできません。
遠回しに関係を断つような言い方はせずに、はっきりと別れを伝えるのが優しさになる事があります。
まとめ
傷つきやすい彼女は面倒だと感じる事もありますが、心の繊細さんなりに、献身的であり恋に真剣で一途であるという長所も持ち合わせています。
自分で自分のご機嫌を取るという事は大事ですが、一途に好きでいてくれる彼女を大切にしたいと思うのであれば、彼女の気持ちが安らげるようなサポートをしてあげるという事もまた愛情表現の一つになるのではないでしょうか
お互いにがお互いに疲弊する事が少しでもなくなるように今回のお話しをお役立て頂けたら幸いです。
傷つく彼女に疲れて性欲が湧かなくなった時の解決法はコチラでお話ししています。
<<関連記事：彼女に対して性欲が湧かないまま付き合い続けるべきかの判断材料